top of page
השיעורים שלנו
הכירו את כל שיעורי הסטודיו שלנו!
פילאטיס מכשירים
תרגול על מכשירים עם התנגדות קפיצים לבניית שרירים חזקים, ארוכים ואלסטיים.

BARRE
אימון דינמי המשלב פילאטיס מזרן ואלמנטים מעולם הריקוד והפיטנס, דופק גבוהה, קצב, מוזיקה ואנרגיה בשמיים!

פילאטיס מזרן
תרגול על המזרן עם משקל הגוף לחיזוק, כוח, שליטה ובניית הגוף מהבסיס.

YOGA
יוגה מאזן ונעים – חיבור בין תנועה, נשימה ומודעות. מרגיע, מחזק ומעניק מיקוד פנימי.

EVERYBODY NEEDS PILATES
המלצות חמות
מה המתאמנות שלנו מספרות עלינו..
רוצה שנתפוס לך מקום?
השאירי פרטים ונדאג שתחווי את הסטודיו שלנו מקרוב – עם שיעור ניסיון במתנה, ואנרגיות שאי אפשר להסביר במילים.

הסניפים שלנו
בחרי את הסניף שלך!
bottom of page